Qigong und Pilates in Hamburg Eimsbüttel

Seelische und körperliche Kraft im Einklang

Heutzutage eilen die Menschen von einem Termin zum anderen oder sitzen stundenlang an ihrem Schreibtisch. Der permanente Zeitdruck sowie die hohen Anforderungen im Beruf und im Alltag lassen den Körper und die Seele nicht zur Ruhe kommen. Dies führt oft zu psychischen und physischen Erkrankungen.  

Qigong und Pilates unterstützen bei der Zentrierung und Rückkehr zur eigenen Mitte, der inneren und äußeren Balance, der Stressreduktion sowie die Verbesserung der Beweglichkeit.

Workshop

Sie haben von Qigong gehört, wissen aber nicht, es genau einzuordnen? Ist es Meditation?  Bewegung?  Entspannung?  Fitness? –  In diesem Mini-Workshop möchte ich Ihnen die Basics dieses Trainings näher bringen.                                   

Sa., 04. Juni  2016 um 09.00 - 13.00 Uhr  Kosten: 45 Euro 

Präventionskurse "Qigong"  finden in der "Schule für Taijiquan u. Qigong" in Hamburg statt

Näheres unter aktuelle Termine. 


Kurse und Prävention

Vereinbaren Sie mit mir eine unverbindliche Probestunde Qigong und / oder PilatesIch freue mich auf Sie!

Die Kurse zu Qigong finden in der "Schule für Taijiquan u. Qigong" in Hamburg Eimsbüttel statt.
Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Kurse zu Pilates finden in der "Schule für Taijiquan u. Qigong" in Hamburg Eimsbüttel statt.
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

"Ohne Ihren Körper können Sie keine Karriere machen"